Такое короткое видео выложила в tiktok аспирантка из Чикаго Лили Бишоп, которая снимает любое напряжение, лежа на полу. «Встреча в зум только что закончилась? На пол. Вернулась из спортзала? На пол. Клонит в сон? На пол».
И это не просто причуда, а известный психологический феномен. Если вас преследуют навязчивые мысли, попробуйте полежать на полу — это хороший способ остановить блуждание ума, советует психолог Алан Фогель. «Когда мы лежим в привычных условиях, на диване или кровати, наш разум продолжает работать, — объясняет он. — На более твердой поверхности вы можете лучше настроиться на то, что чувствует ваше тело, и отвлечься от своих мыслей».
Читайте эти и другие материалы в очередном выпуске нашей рассылки. Чтобы получать рассылку из 10 пунктов, достаточно на нее просто подписаться здесь. Вариант со всеми 15 ссылками можно прочитать на сайте или в письме, которое каждую неделю получают подписчики Reminder. Подписаться на Reminder можно здесь.
Такое короткое видео выложила в tiktok аспирантка из Чикаго Лили Бишоп, которая снимает любое напряжение, лежа на полу. «Встреча в зум только что закончилась? На пол. Вернулась из спортзала? На пол. Клонит в сон? На пол».
И это не просто причуда, а известный психологический феномен. Если вас преследуют навязчивые мысли, попробуйте полежать на полу — это хороший способ остановить блуждание ума, советует психолог Алан Фогель. «Когда мы лежим в привычных условиях, на диване или кровати, наш разум продолжает работать, — объясняет он. — На более твердой поверхности вы можете лучше настроиться на то, что чувствует ваше тело, и отвлечься от своих мыслей».
Читайте эти и другие материалы в очередном выпуске нашей рассылки. Чтобы получать рассылку из 10 пунктов, достаточно на нее просто подписаться здесь. Вариант со всеми 15 ссылками можно прочитать на сайте или в письме, которое каждую неделю получают подписчики Reminder. Подписаться на Reminder можно здесь.
From the Files app, scroll down to Internal storage, and tap on WhatsApp. Once you’re there, go to Media and then WhatsApp Stickers. Don’t be surprised if you find a large number of files in that folder—it holds your personal collection of stickers and every one you’ve ever received. Even the bad ones.Tap the three dots in the top right corner of your screen to Select all. If you want to trim the fat and grab only the best of the best, this is the perfect time to do so: choose the ones you want to export by long-pressing one file to activate selection mode, and then tapping on the rest. Once you’re done, hit the Share button (that “less than”-like symbol at the top of your screen). If you have a big collection—more than 500 stickers, for example—it’s possible that nothing will happen when you tap the Share button. Be patient—your phone’s just struggling with a heavy load.On the menu that pops from the bottom of the screen, choose Telegram, and then select the chat named Saved messages. This is a chat only you can see, and it will serve as your sticker bank. Unlike WhatsApp, Telegram doesn’t store your favorite stickers in a quick-access reservoir right beside the typing field, but you’ll be able to snatch them out of your Saved messages chat and forward them to any of your Telegram contacts. This also means you won’t have a quick way to save incoming stickers like you did on WhatsApp, so you’ll have to forward them from one chat to the other.
Dump Scam in Leaked Telegram Chat
A leaked Telegram discussion by 50 so-called crypto influencers has exposed the extraordinary steps they take in order to profit on the back off unsuspecting defi investors. According to a leaked screenshot of the chat, an elaborate plan to defraud defi investors using the worthless “$Few” tokens had been hatched. $Few tokens would be airdropped to some of the influencers who in turn promoted these to unsuspecting followers on Twitter.
